最近怒りっぽくなった。なんだかイライラすることが多くなった気がしてきた。
世の中の不条理やネガティブなニュースは、どうしても感情に影響を与えてしまいがちなのか......
でもついつい見てしまう自分も同じ穴の狢かと思うとやるせなくなる。
YouTuberの中には過激な意見を発信して、視聴者を刺激するようなコンテンツが増えてきているのは確かで、再生数で稼ぐ方法がまかり通る低レベルなコンテンツ。
・誰かの記事をまるまるコピーして、トップページをより過激にする。
・昔アップした動画を最新日に切り換えてあたかも新記事のように装う輩。
・意見は対局であたりまえだが、逆手にとって架空の想像を広める
一方で、有意義な情報発信や心温まるサイトはめっぽう再生数が伸びやまず。
もし、自身の感情が情報で揺れることが多いなら、無意識にストレスを増やしたり、気分を乱したりするのであれば、少しでも自分の心を落ち着ける時間を作ることが大切かもしれません。例えば、リラックスできる趣味を見つけたり、意識的に心を休める方法を試すことが効果的です。無理に避けようとするのも大変ですから、自分が心地よく感じられるコンテンツや時間の使い方を模索してみようとると良いかもと気づいた。
それで僕はyoutubeを見なくなった
